腰痛・背中の痛み

原因:運動不足や長時間同じ姿勢でパソコンに向かっているなどの姿勢によって起こります。本来、腰は前方に湾曲しているものです。しかし、腰を曲げている状態で、座っている時間が長い日々が続くと腰は曲がり体のバランスをとろうと筋肉ががんばります。すると血行が悪くなり疲労物質が溜まることで腰痛へとつながっていきます。
立っている時に比べ座ると体重の1.5倍(正しい姿勢で)、腰を曲げた悪い姿勢で2倍の負荷が腰にかかるといわれています。例えば、体重が70kgの人なら正しい姿勢で椅子に腰掛けた際、腰には100kg、悪い姿勢での場合は150kgほどの負担がかかります。
腰のこりがひどくなるとお尻や太股、ふくらはぎや足にまで重だるさや痛みが出てくることもあります。

対処法:立ち姿勢が多いことで腰を反らしすぎること、座る姿勢で腰を曲げている状態が長く続くことがいけないので、腰に負担のかからないバランスのとれた姿勢を保つこと。重い荷物を持ち上げたりするときなどは腰を曲げず、膝の屈伸を使い持ち上げましょう。

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コース&料金

◆ カウンセリング 無料

姿勢の悪さや体のクセ、ストレスの多い生活環境の中でこりやすく血行の悪くなった筋肉や動きの悪くなった関節を元の良い状態にしていきます。
施術後はエクササイズや体質改善へのアドバイスでこり知らずのカラダに!! O脚や骨盤のゆがみにも効果抜群です。

★ カイロプラクテッィクコース

・施術料
一般/\5,250
高校生/\4,200
中学生以下/\3,150


・施術時間/初回は問診と検査を含みますので約60分。2回目以降は40分〜50分です。

・回数券
一般/\26,250
高校生/\21,000
中学生以下/\15,750
※ 5回分の料金で6回の施術が受けられます


★ リラクゼーションコース

お昼休みや約束の時間までなどのちょっとしたお時間、 時間がないけれど今の疲れを和らげたいというあなたに。 ポキポキッとされる関節の調整が不安なあなたにお勧めです。 フェイシャルや腕周り、足裏だけというあなたにも!!

・一般
15分 \1,575
30分 \3,150
45分 \4,725
60分 \6,300

・高校生
15分 \1,470
30分 \2,940
45分 \4,410
\5,880

・中学生以下
15分 \1,050
30分 \2,100
45分 \3,150
60分 \4,200


TEL:03-3734-7229

京急 梅屋敷駅より徒歩2分

ご予約受付時間
平日/9:00〜20:00
土日・祝祭日/9:00〜17:00

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