60歳以上の方＆ママさんたちに朗報です！！｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

先月、9月に開催した、
『60歳以上シニア向け ロコモ体操＆ストレッチ教室』
が、月に一度ではありますが、帰ってきます！！

毎月 第2水曜日 11：00～12：00に
開催につき、参加者を募集中です。

10月は、10月9日(水)。

更に！！！
『ママのためのピラティス＆エクササイズ教室』も
毎月 第4水曜日 11：00～12：00に今月、10月から始まります。

10月は10月23日(水)。
こちらも参加者募集中です。

ちょうど、スポーツの秋シーズン。
運動不足の身体を動かしてリフレッシュしましょう。