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臀部・脚の痛み

足の冷え

足の症状

2017.08.09

一日の仕事、PCを使ったデスクワークや立ち仕事が終わったあとで、脚がむくんで靴が履きにくくなったり、外は暑いのに足が冷えるなど、これらの症状は「血行不良」が原因で起きています。

◆詳細

デスクワークなどの同じ姿勢を続けていると、大きく筋肉を動かすことがないため、全身に血液を十分に送る機能が低下し、血液と一緒に「熱」も身体に贈ることが出来なくなるため、身体が冷えてしまいます。

特にデスクワークしている方、つい足を組むクセの方、妊娠中の妊婦さんなどは足の付け根の鼠蹊じん帯が圧迫され、その付近を通る血管が細くなることで心臓に戻る血液量も低下する結果として、足に留まっている水分が「ムクミ」を引き起こしますし、「静脈瘤」という血管がプックリ腫れるこぶが膝の裏側などに出来ます。

◆当院ではこのように対応いたします。

足の付け根やフトモモの前の筋肉にトリガーポイントセラピーによる筋肉の緊張の緩和を行い、

圧迫されていた鼠蹊部周辺の血流を整え、ムクミや冷えを慢性化させている姿勢の「クセ」を取り除くための体操や日常のアドバイスを行い、再発しないための根本的な改善を目指します。

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