育児休暇期間中の肩コリと右腰から膝にかけての痛み|梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院
[平日]10:00~20:00 [土日祝]10:00~17:00
東京都大田区蒲田2丁目5−7 斉藤ビル1F
京浜急行線「梅屋敷駅」徒歩2分
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性別 | 女性 |
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年齢 | 30代 |
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産後2か月経ったころから腰痛と
特に右足(太ももから膝にかけて)のシビレが酷くなって来た。
肩こりと背中の痛みもあり、右手首は腱鞘炎が出始めている。
※来院当時は育児休暇期間中だった為、お子さんと来院。
{来院時の状態}
3か月のお子さんお世話のため、左肩が上がった猫背姿勢。
立位ではやや反り腰、内股が目立つ。
首筋、肩と肩甲骨周辺の背中のハリが大きい。
{施術後の経過}
★初回の検査では左側の日々筋から肩全域のハリが大きく
座った姿勢では、まだ首の座っていないお子さんの首を支えるため
左腕を大きく張り出している事による負担が肩コリを
起こしていた。
右足のシビレについては、抱き方のクセに依るものと思われるが
右側の腰に体重がかかった居る事による腰部~臀部にかけての
緊張の大きさが坐骨神経周辺の筋肉に大きなコリを作っていた
事による、一種の坐骨神経痛が発症していたと思われます。
ムクミも少し出ていたことから、足の先から臀部、腰部から
背、肩、首と全身の筋緊張を和らげる施術を行う。
右手の腱鞘炎については、お子さんの抱き支え方の注意を
行い、育児中の少しの間にも出来るストレッチを指導。
★2回目(1週間後)腰痛、右足のシビレが軽減して
かなり楽に過ごせるようになった。
1週間経っているので、その間の育児疲れで肩、背、腰の
ハリは前回とそれ程変わりは無くなっていた。
前回の施術の際に話せなかった、育児期間中のお母さんの
身体に負担をかけない身体の使い方等の指導を行う。
★3回目(6日後)足のシビレはまだ少し残っているが
改善を実感されているとのこと。
育児による疲労での肩コリ、腰痛治療を行う。
★4回目(1週間後)肩コリの方が気になる。
右足シビレは疲労の具合によって気が付く程度に軽減。
★5回目以降は1週間~10日ほどの間隔育児疲労の
度合いでのメンテナンスに移行。
現在は仕事復帰されたため、月1程度の休日にメンテナンスを
受けられています。
{{施術者よりのコメント}}
初めての育児と言うのは、分からないことばかりですし
子供を大切に扱えば扱うほど、お母様の身体の負担は
大きくなりますので、育児期間中は如何に身体に溜まった
疲れを回復させるか?が問題になります。
保育園に入れられるまでは、育児の大半はお母さんの
負担になりますから、今回の様に施術でのご来院の時に
お子様と一緒に来て、しばらく育児を忘れての
メンテナンスはとても大切なものだったと思います。
また大きくなったお子様とご一緒のご来院もお待ちしていますよ。r
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