毎週看板描いてます、もも多労｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

ゴールデンウイークもこれから後半戦に入る訳ですが

やっぱりどこもGW特別価格を採用されていたりしますから

お出掛けするのも慎重になりますよね。

そして私もやった過ごし方が、大掃除です。

まあ冬物と夏物の入替がメインで、最近近所に増えてる

大型対応のコインランドリーなんかが人気ですね。

広いし、片付け用の大きなテーブルもあるし

川崎の方には、なぜかボルダリングが出来る壁の

あるコインランドリーもあるんだそうです。

指圧で指は鍛えてますが、押す力はあるけれど

子どもの頃と比べると大分重くなったので

どれくらい壁にへばりつけるのか？試してみたい気分です。

さて、子供の日はうめやしき整体院もお休みを頂ます。

お休み中の予定はノープランですけど、元気に走り回ったり

して体力消耗するんじゃないでしょうか？

しかし、身体を使ったらただ単に休ませるのではなく

整理体操とストレッチをしてゆっくりお風呂に入るのが

お勧めですね。

トレーニングの後でシャワー浴びておしまい！って方も

おいでですが、筋肉が疲労物質まみれでガチガチに

なって、あまりよい成果を得られなくなるかもしれませんよって

話です。

と、言う事で私からのお勧めは分かりますね？

遊んで来たりジムで精一杯汗を流したりしてきた後に

何をするのか？って事で

そこはやっぱり「うめやしき整体院」で整体を受けること

でしょ～～～～～～♪

概ね異議なし！ってな話です。

皆様、お身体ご自愛くださいね。

うめやしき整体院　院長　中島