毎週看板描いてます、3月もつらいもん｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

3月が始まりました。

月替わり早々に、春先の様な陽気から一転！

東京で雪が積もるかもしれないって寒さが帰ってきました。

本当に暖かい、寒いの入れ替わりが激しく、体調管理が

難しくなってきていますね。

特に寒さがきつい時には、首や肩に力が入って

コリの元にもなりますし、身体が冷えていますと

「ギックリ」来るような痛みが全身のどこに現れても

おかしくありません。

さらに年度末ですから、新生活に向けた準備を進めている方。

ここら辺で色々やめるのでその片付けを始めている方。

それぞれに、思いもよらない不調が現れてもおかしくない

環境になっております。

人間の身体の困ったところは、疲労の蓄積も毎度の事に

なると、改めて疲労している事を忘れられちゃうという

点にあります。　これは姿勢についても同じように語る

事が出来るのですが、ご自分ではいつも通りと認識して

いても、実際には肩の肩さの左右差や背筋の歪み。

例えば、反り腰や猫背、側彎などは毎日洗面所で

顔を見ていても、気が付かないことがあります。

改めて、第三者、特にプロの目線で見てみると

様々な歪みの兆候を見つけることが出来ます。

そして、その歪みに応じて、全身の姿勢や筋肉の

張りなどのバランスを整える事で、様々な身体に

現れる痛みやシビレ等の様な不調を発症させない

予防が出来るのです。

と、言う訳で元々肩こりや腰痛が出来易いけど

最近診てもらってないなぁ～？と言う方は

今の様な季節の変わり目には、要注意です。

俺は私は大丈夫！なんて人に限って

ギックリどこかを痛めるものですので

フラグにはご用心ですよ。

うめやしき整体院　院長　中島