毎週看板描いてます、ショウガないと諦めないでの整体院｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

ようやく12月ラシイ寒さになってきました。

今朝は2.5℃まで下がった東京の朝

これからしばらくはこんな感じだと思います。

そうなると気を付けたいのが身体の温め方！

キッチリ暖かいヒートテックやダウン着たりは当たり前と

して、内側から温めるのには生姜は良いそうです。

ジンゲオールやらのお蔭で、体を温める、新陳代謝を促進する

殺菌作用がある、免疫力を高める、抗アレルギー作用がある、

血行を促進する、消化を促進する、胃腸の働きを助ける

口臭の予防・解消、等々

ちょっとすごいです！！

この時期、もしかしたらショウガだけ食べてたら

健康的に生きて行けんじゃない？と思いたくなるほどデス！

まあ、看板のネタは、相変わらずの肩こり・腰痛よりですが

それでも身体のお悩みは諦めずにご相談くださいね。

あと、12月は師走！！

忘年会？やら年内にカタ付けとけ！的に働かれている

方々も、とりあえず無理は出来るんだけど

長くは持ちませんから、使った筋肉はキチンと休ませ

来たるべき繁忙期に耐えられる身体を準備しましょう！

ってところで、やはり整体院を上手くご利用ください。

年末年始のバタバタでも負けないお身体をげっとしましょうね！！

うめやしき整体院　院長