産前・産後の骨盤ケア|梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院
[平日]10:00~20:00 [土日祝]10:00~17:00
東京都大田区蒲田2丁目5−7 斉藤ビル1F
京浜急行線「梅屋敷駅」徒歩2分
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女性の身体は妊娠・出産によってめまぐるしく変化をしていきます。特にホルモンの影響を大きく受けて、今まで感じたことのないさまざまな体調の変化をママ自身が感じることでしょう。
妊娠中は新しい命が10ヶ月という時間をかけてママの体内で育っていきます。その間、少しずつですが、赤ちゃん誕生のために心と身体が準備していくと共に負担のかかる部分が発生し、腰痛などのいずれかの症状を引き起こします。また、出産後は妊娠中の10ヶ月間とは違い、出産の疲れ、ホルモンバランスの変化、身体の回復もままならない状態での慣れない子育てが始まることでお体のトラブルが起こってきます。
赤ちゃんをいたわるのと同時に、赤ちゃんを守るためがんばっている自分の体も同時にいたわってあげてください。
女性にとって妊娠・出産は人生の大仕事。だからこそ体の負担、変化をとても受けやすいのです。当院には妊娠・出産をへてお身体のトラブルを抱えた女性が多く来院されています。
お悩みは一人で抱えず、是非ともご相談にいらしてください。
妊娠中は急激にお腹が大きくなるので、重心が体の前方へと移るため、バランスをとろうと背中を反る姿勢になります。また、出産に向けて骨盤周辺の関節やじん帯が緩むことで体を支えようと筋肉やじん帯、関節にいつも以上に負担がかかることで、腰痛を引き起こしたり、血管や神経を圧迫することでむくみや神経痛を引き起こします。
出産後は安定しない体に加え、赤ちゃんのケアや抱っこで前かがみの姿勢が多くなります。
慣れない子育てで首肩や腰に疲労がたまり、慢性のコリを作り出してしまいます。また、日に日に成長し重くなる赤ちゃんを抱くことで、腱鞘炎を引き起こします。
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