毎週看板描いてます、なつのうた、冷房病｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

今年は多摩川の花火大会も開催出来ましたね。

コロナの3年間に去年は台風の影響で中止していましたから

実際、今年も危なかったですけれど、久し振りの花火を

生で観賞出来て満足でした。

昨日までが夏休みで今年は大盤振る舞いの4連休！！

あんまり休みが長いと休み明けがキツインデスヨネ。

なので、いまさら学生さん達の様に１ケ月を超える夏休み

なんか取ったら、人間失格していまいそうで怖いです。

と、言う事で2024年の後半戦が始まりましたうめやしき整体院です。

で、話題ですが台風が来ていますけど暑いのはまだまだ

収まりそうにありません。

そう言う点でエアコン頼りの生活はまだまだ続くのですが

ここで、エアコンの使い方を改めて見ても良いかも知れません

だって、使わないと熱中症にかかり命が危うい。

でも、身体が冷えすぎて自律神経系に負担が大きくなり

様々な悪さが身体に現れます。

例えば、手足の冷え・肩こり・頭痛・神経痛・胃腸の不良・不眠等

一般に上記の事をまとめて冷房病と言うそうです。

暑さに適応しようとして体温調整を行いますが、ここまで酷い

暑さが長く続くことで、調整機能にバグが起こるようです

対応策としては、余計に室温を下げ過ぎない、服装でカバーする

食事などで身体を冷やし過ぎない、運動や入浴などでしっかりと

身体を温めつつ、血流を整える、ストレスを溜めすぎないのも大事。

当院では、頭痛や肩こりなんかは専門家ですし

自律神経の不調に整体を受けるって言うのも昨今では

一般的になって来ていますので、冷房病でお困りの

皆様のお手伝いが出来ると思います。

ともあれ、長い夏を快適に過ごせます様

皆様もお気をつけくださいね。

うめやしき整体院　院長　中島