毎週看板描いてます、シャキッと！コーンな姿勢はどうかしら？な話｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ！！

大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

台風多いですね。27号が日本近海をウロチョロしてて

いつ上がってくるのかな？と思っていたらなんと！

28号，29号が相次いで発生だとぉぉぉぉ！？

と、言う事でトリプルタイフーンです。

進行状況気になります。

太平洋側の沿岸への強風からの波や一番怖いのが

雨雲の動きですね。

遠く離れて過ぎてくれれば良いですけど

近づいてきた位置取りによっては、線上降雨帯の

発生も起こるかもしれないし、降雨量次第では

うめやしき整体院も再びの水没の危機か！？

今年の台風がらみの雨では一切被害はございませんでしたので

半分は大丈夫だろ？もう半分は、そうわ言うても大雨は怖い

出来るだけの手は尽くさんとね・・・

ってことで、色々備品の移動の手間が疲れます。

メンタルにダメージが築盛しますと、自然と肩も落ち

うつむき気味な姿勢に入って行きます。

首・肩・背中・腰に重大なダメージが蓄積する前に

背筋だけは伸ばしませんと、様々な疲労を原因とする

痛みやシビレ等の身体の不具合に悩むことも増えます。

そんな時こそ、カラ元気で背筋をシャキーン！と

伸ばしていただきたい！！

ただし、如何にシャキッと姿勢を正したとしても疲労の

蓄積次第では再び、姿勢に歪みや捻じれが生ずるかも

しれません。

尚、ここで言う「姿勢の歪ねじれって」

使い過ぎで伸縮に抵抗が増えたお陰で骨盤が後傾し

猫背が酷く成ったり、肩こりもより一層重く成ったり

する確率が高まります。

椅子に座ると、すぐに足を組んでるのも

足回りの自由度にだめーっじがある証かと・・・

腰回りと両足の疲労を取ってしまえば足を組む癖も

起きにくくなります。

ともあれ、運動し易い陽気になりつつある、今です！！

運動会に参加されるもされないも関係なく！

貴方のお身体のトータルケアとして

当院の施術をご堪能下さい！！！！

うめやしき整体院　院長　中島