毎週看板描いてます、バチボコ辛い症状にどうぞ｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の

皆様のお身体の健康を見守る整体院！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

ようやく待望の夏日が途切れましたけど

今度は涼しすぎて、夜寝るのが大変だったナカジマです

久し振りのエアコン無し生活は良かったのですが

冷えましたね、逆に

特にフクラハギが冷えすぎて痛くて寝れませんでした。

極端ですけど、こうゆうのが季節替わり時期の怖さです。

体調不良も風邪など熱の出る症状だと、流行りのコロナや

インフル等に罹ってないかしら？と心配にもなります。

もりろん冷えすぎて身体の末端が攣ったりすることも

起こりえますから、服装や寝具も真夏モードから

徐々に冬に向けて準備も大切です。

そんな中でも、筋骨格系の不調も出やすい時期では

ありますから、ご用心ください。

それと、明確に痛い！なら良いのですが

ジワジワ状態が悪い方になっているけれど

自覚が無い、体調不良も見受けられます。

ご自身のコンディションの良し悪しに気づけるのは

貴方だけですので、くれぐれも無理をせず

早め早めの対処が、エライ痛い目に遭わなくする

一番の対処法です。

無理はしないことが大事ですし

整体を受け慣れしている方は、ご自身の施術を受ける

スパンを把握されているようでしたら、それに従うのも

大切なことです。

悲しいけれど、人間の身体は何をしていても疲労が蓄積し

それが原因で身体の不調を引き起こします。

良く整体・整骨院の看板に「産後の骨盤矯正を受けましょう」

等と書かれていますが、実際重要なのは育児出の疲労がたたって

体調を崩さないようにしましょう！と言うポイントです。

最近のネット記事にありましたが、育児ストレスによる

産後鬱の発症が父親にも見られたとの事です。

育児での疲労は身体だけじゃ無くて、心にも溜まりますから

さまざまに健康的に生活を送るためには、些細な事と思うかも

しれませんが、重大ごとにしないための整体施術を受けましょう。

くれぐれも無理はなさらず、早めの対処！ですからね。