毎週看板描いてます、卒業式と桜咲く季節の過ごし方｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

今日、3/24（月）大田区の小学校の卒業式なんですね。

ウチの娘は式に参列しない学年ですので、昨日の夜から

ゴロゴロしながらswitchで遊んでいました。

後は明日登校したら春休みなので、とても気が抜けています。

今朝見かけた、男子は大きくなったと言っても体格はまだ

小学生なんだなぁと着慣れないスーツ姿を見て

感慨深く思いました。

女子は噂の「袴」姿の子たちを見つけました。

学校ごとの方針なんでしょうが、「袴」の着用を

禁止している学校もあるそうで、その理由は

和装に慣れていないものですから、帯や紐で

強く巻かれ過ぎて、気持ち悪くなっちゃうコや

トイレに四苦八苦するコがいるそうで

そこら辺のカバーが出来ないからなんだとか・・・

確かになぁとは思いますけど、小学校の卒業式様に

ブレザー買っても、その後に着る機会ありませんからね。

どうせレンタルなら「袴」も悪くないって思います。

まぁ、その時期にウチのお嬢がどう言ってくるか？

も考慮しなくてはなりませんけど、一年の終わりを

感じますね。

さて、3月末から4月にかけての時期は本当に

気温差が激しいので、ふとした所から体調を崩される

ケースが増えています。

自律神経の不調やめずらしい症例としては「ぎっくり肩」や

「ぎっくり背中」などと呼べるような、イキナリ身体が痛く

なってしまった方が増えてます。

元々、身体に負荷が蓄積されていた所で、自覚しているより

身体が冷えていて、急激な体制の変化や重心の移動などにより

筋繊維への負荷が、そのまま痛みになるような事をしてしまった。

ようなのです。

また、気を抜けないのは花粉症の方。

大きなクシャミによって「ぎっくり腰」になってしまう事も

少なくありません。

この場合は周囲に壁やテーブルがあれば、手をついて頂くと

腰をクシャミのショックから守れます。

また、周囲に何もない場合は、少し膝を曲げつつ腰を下ろし

太ももで手を支える姿勢を取ると、腰への衝撃を逃すことが

出来ます。

※イメージは内野や外野を守備する野球選手の打球に備えて

いるポーズと言って分かりますか？

何にしても、季節代わりでもありますからね。

気持ち良くこれから開化する桜の花見を楽しみたいの

でしたら、一度お身体のメンテナンスをお受けくださいね。

ご自身で想像しているよりも、ダメージ蓄積していますから

ビックリすると思いますよ。

うめやしき整体院　院長　中島