毎週看板描いてます、大谷さんとバスケ｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の

皆様のお身体を見守る整体院！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

もう８月も終わります。

ず～っと暑いままの夏でしたね。

しかし、９月になってもそんなに急には気温も下がらないようなので

引き続き、水分・塩分補給で熱中症予防をするのが良いみたいです。

ただね、やっぱりお身体のメンテナンスと言う考え方はキチンと

実践していった方が良いみたいですね。

なにしろ、あの鉄人！大谷翔平選手ですら右腕の靭帯損傷

していますのでね。

運動した後は、適切な水分と塩分の補給はもちろん

疲労物質が蓄積されていますから、それが身体の末端に

残さない事を考えなくちゃならないからなんです。

と、言う事では運動後のストレッチなんてとても重要

なんですよね。

勿論、セルフストレッチも大切ですが、可能であれば

当院の様に施術のプロにお任せしていただけるのが

大事なんですよ！！

あと、話は変わりますが昨夜（8/27）のバスケットボール

世界選手権の予選！

各上のフィンランド戦での逆転勝利！は観ものでした。

「あきらめたら、そこで試合終了だね」

の気持ちで応援にも力が入りました！！

まだまだ試合は続きます。

学生さん達の夏休みは終了が近いですから

宿題は諦めないで全部終わらせてください。