毎週看板描いてます、見たよ！凝るしな｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の方や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！

二月も後半戦に入りましたね。

週末はヴァレンタインデーでしたが、最近は女子からの告白とか

義理チョコ配りまくり政策とか無くなり

仲の良い友達とシェアしたり、好きなチョコを自分で食べる用に

購入したりにシフトしているとか・・

まぁチョコレートの原材料のカカオも価格が高騰していて

適当に義理でもチョコをばら蒔き様に購入するのだって

大変な世の中です。

ある意味、ご近所のメリーチョコレートが打ち出した販売戦略が

ここまで全国的になっていたことを考えると、メリーチョコレートさん

恐るべし！！なのですね。

さて、表題の話

ミラノ・コルティナで開催されている冬季オリンピックも

終盤戦に入り、日本のメダル獲得数も今までの冬季オリンピックと比べて

多い数が獲得出来ているそうで、それだけ選手の皆様の血の滲むような

努力が結実したのだと思いますし、勝負事は時の運もありますので

メダルに手が届かなかったからといっても、オリンピック会場での

競技に出場していること自体がすごいんだって事を再確認しとかないと

いけません。

しかし、流石にイタリアと日本ですと時差の関係上

多くの試合が、すっごく早朝とかに行われておりますから

テレビでの生放送で観戦とかはし難いですね。

多くの競技では試合結果を朝一の番組で知らされたり

朝一でのスマホチェックでしらされたりしておりますので

よっぽど見たい競技以外はいいですけど、一押しの競技を

観戦するには早起きという努力が必要になります。

結果だけでは良しとしない方々はスマホで確認したり

観戦したりするのでしょうけれども、小さな画面を

長い時間のぞき込み続けると確実なのは、目の疲れや

姿勢の悪さからくる首や、肩の凝り、姿勢の悪さが

原因の背中痛や腰痛も注意したいものです。

慢性的になっている方も、そうでない方も味わわなくて良い

痛みはできるだけ回避していただきたいので、動画の確認とか

SNSのチェックとかは程々にして、なるべく体のケアを

心がけて戴きたいものです。

そうしないと

痛さで泣くことになるやも知れませんのでご用心を！！

とにかく大事なのは、各部の関節を適切にケアをして頂ければ

決定的に痛く、辛いことは後で必ずやってきますから、

それに向けた、お身体の怪我の予防のために

トリガーポイントセラピーをお勧め致します。

うめやしき整体院　院長　中島