毎週看板描いてます、身体カチカチになったのダリだ？｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

いよいよ11月も最終週！週が明けたら師走です！！

あっと言う間でしたね！11月

世間ではブラックフライデー始まる！！って言ってますが

ちょろちょろと掃除始めたり、しておく方が良さそうです。

ただ、冬の寒さにお身体が慣れてないとこもあったりするので

身体の強張りとか気にしてあげても良いかな？

ご自身が思っているより、人間の身体って動きが

鈍く、重くなり、可動範囲が狭くなっていたりするもの。

困るのは、今のこの身体で生きているもんだから

ちょっと位、機能が低下していても中々気が付き難いって

言う点でしょうか？

しかも、毎日の積み重ねがジワジワ聞いてきます。

正に真綿で首を締めるかのようにデス。

てなわけで、気が付いた時にはもう遅い！！

人によってはギックリ〇〇で、動けない！！とか

声がかかる事が多いのですが、どんな方でも

体調は日々低下しています。

これを抑えるのがお身体のメンテナンスで

整体うけるとか、セルフでストレッチするとか

湯治でゆっくりお風呂に浸かるとかの能動的な

体質改善しかない訳です。

ですから、本格的に毎日がひたすら忙しくなる

師走に入る前から、キチンとお身体のケアをしましょうよ！

って話をさせて頂いております。

なるパやがお勧めですね。　　　ほんと

うめやしき整体院　院長　中島