毎週看板描いてます、WBC見ようぜ！マスクもお忘れなく！｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！

今年、まさに球春！ですね

WBS2026も開幕しましたし！！！

幸先の良い３連勝とか、日本代表チームの

活躍を目の当たりにして「これ！連覇いけるんじゃない？」って

簡単に考えるほどには楽勝じゃないとは思いますが

頑張って欲しいものです。

しかし、一点だけ文句を言わせて頂くとですねNetfrix

に入会しないと見れないのが「凹む」って奴です。

なので、勝敗にはかかわらず、試合結果を楽しもうかと思います。

また、別件ですが今年の花粉、ピークが去年より早く

やってくるぞ！って事で大分おびえています。

口元のマスクだけでは無く、すごい方ですとアレルギー

対応型のゴーグルもあるのだとか。

毎年のことですが、今年は１月の後半には鼻炎薬を

飲み始めましたのですが、効き目が出てくると

鼻水のダバダバ感が治まってきますから。

やはり手放せない、重要なアイテムになりますね。

一応、花粉症について整体師からの考えとしては

発症→鼻水→くしゃみ→腰を急にかがめたりして無理かけるから

→ギックリ腰になることもある。

と、言う事につきます。

鼻がムズっと来たなら、大げさなクシャミは避け

立っているなら、少しかがんで太ももに手を掛けてから

クシャミをする時に体を素早く大きく屈んだり、丸めたりを

しないように心がけてください。

これら↑の事柄は腰痛を引き起こさないようにする

予防動作だと思ってくださいね。

多くの腰痛等身体の痛みって、疲労した挙句の

不用意な動作から始まるので、スタートから

詰んだ状態にしない知識を持っていただくのが

大切だと思います。

他にも季節の変わり目で困ったことが起きないよう

様々なケア方法をお知らせいたしますので

もし、これは整体受けた方が良くない？って

なったら、迷わずなるべく早くおいでください。

うめやしき整体院　院長　中島