目の疲れ・首のコリ｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

現代社会ではパソコン（PC)やスマートフォン、タブレット端末などの電子機器を長時間見続ける機会が増え続けています。想像しているよりも強い画面の光や、画面を注視し続けることで「まばたき」の回数も少なくなることによるドライアイ、目に対しての負担による視力の低下なども目の疲れの原因となります。

◆詳細

これらの症状をお持ちの方に多いのは、注視する画面に対して、頭が身体よりも前に突き出した姿勢が「クセ」になっているため、首や肩の筋肉に対しての緊張により血流が悪くなるコリが慢性化しているのです。

また目の「ピント」を合わせる時に眉間にしわを寄せてしまって居ることはありませんか？

眉間を中心とした顔面の筋肉も首の筋肉と連動しているため、首の筋肉のコリが顔の筋肉の緊張を誘発することもあります。

◆当院ではこのように対応いたします。

首や肩、顔面の表情筋に対して、トリガーポイントセラピーによる筋肉の緊張の緩和を行い、背骨に正しく頭が乗るように関節を整え全身の血流を整え、痛みを慢性化させている姿勢の「クセ」を取り除くための体操や日常のアドバイスを行い、再発しないための根本的な改善を目指します。