育児中ママさんたちの不調｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

妊娠中、子宮の中で胎児を育むのに女性ホルモン(プロゲステロン、エストロゲンなど)が分泌されます。しかし、出産を機に、一気に女性ホルモンの分泌が減少していきます。

そのため、身体が対応できずついていけない状態になっていると言えます。

出産後、約1か月は周囲の人たちがママをいたわりゆっくりできる時間をもてるかもしれませんが、あっという間にそんな時間は過ぎていき、気付けば授乳におむつ替え、抱っこしてあやし、家事にと追われる日々。夜は授乳で睡眠不足。と、魔のループが待っている上に、初産の方にとっては慣れない育児で悩みも尽きなくストレスはどんどん溜まっていきます。

ほっとする間もないのが現状です。

これでは心身とも疲弊していきますよね。

自律神経が乱れることで疲れやすくなるだけでなく、慣れない育児で必要以上に使ってしまうことで筋肉や靭帯、腱、関節の痛みが出たり、免疫機能の低下から風邪を引きやすくなってしまったりするのです。