梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院
［平日］10:00～20:00 [土日祝]10:00～17:00
東京都大田区蒲田2丁目5−7 斉藤ビル1F
京浜急行線「梅屋敷駅」徒歩2分
ストレッチーズでカイロプラクティック＆ピラティス！！
その他
2019.07.03
以前、お知らせでご紹介しましたストレッチーズの使用方法を
改めて紹介いたします。
心地よさ＆安心感
ストレッチーズで全身を包まれています。
包まれることによる気持ち良さ＆安心感。
そして、肩がストレッチーズで足方向に引き下がることで
首肩のストレッチ効果！！
硬い筋肉を伸ばします
足に引っかけて太腿をストレッチ。
まとめ
呼吸を整え、体幹にスイッチを入れたら体幹と腰部の安定を導き、腹筋群の活性化。
このようにストレッチ～筋力強化まで幅広く身体作りの手助けをしてくれます。
カイロプラクティック＆ピラティスの効果を更に上げてくれます！！
