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コラム

育児中ママさんたちの不調

その他

2019.07.02

出産後、育児中ママさんの多くが身体の不調を訴えています。   肩こり、腰痛、腱鞘炎、膝の痛み、四十肩、尿もれ、ぽっこりお腹、冷え性、生理痛、便秘、痔、...

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ピラティスとは

健康だより

2019.05.30

ピラティスの原型はリハビリです。   ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は第1次世界大戦中、看護師として負傷者のリハビリを行うためベッドの...

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膝関節の痛みの正しい治し方

健康だより

2018.05.28

〇歩きだしの時に膝に痛みがある。 〇膝を曲げると痛む。 〇階段の上り下りの時に膝に痛みがある。 〇膝が痛くて、正座が出来ない。 〇膝の内側が特に痛い。 &nbs...

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