梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

大田区蒲田、梅屋敷の整体をお探しなら、うめやしき整体院

0337347229

お問い合わせ

[平日]10:00~20:00 [土日祝]10:00~17:00
東京都大田区蒲田2丁目5−7 斉藤ビル1F
京浜急行線「梅屋敷駅」徒歩2分

お知らせ

毎週看板描いてます、サボり筋のケアって考え方

2023.05.16

こんにちわ、ゴールデンウィークが終わって1週間

まだ連休を引きずっていたりしませんか?

何せ、次の連休って7月の後半

つまり2か月間は祝祭日によるオマケのお休みは無し!

 

まあ無理にでも休みたかったら有休を消化すれば良いんですが

気分的にサボりたくなりませんか?

 

と、言う事で今回の話題は「サボり筋肉」とは何ぞや?です

肩甲骨はがし、腸腰筋ストレッチに続く整体業界の

新たなパワーワード!

サボり筋肉トレーニング!!

YouTubeやAmazonのトレーニング系書籍の中でも徐々に

注目が集まってきている新しいトレーニング方法だそうで

運動能力のアップに直結する重要な筋肉なのに

サボりがちな筋肉を鍛えるトレーニング方法とあります。

 

運動能力の向上はもちろん素晴らしいのですが、気になるのは

うまく使えていないサボり筋肉のおかげで腰痛や各部の関節痛の

原因にもなるってお話の事。

 

これは当院にとっても重要視すべくお話で、皆さんのお身体の

調子が上がらない、運動もしづらいだけじゃなくて

痛みを発生させているのに、どこだか分からない?と言うのが

問題なわけです。

もちろん、こちらも身体のプロですので問診や動作テスト等

行う事で精度の高い検査を行うすべを持っていますから

皆様が思うより、大変だ!!とは成らないのですが

セルフストレッチをしていても疲れや痛みが取れない様な状態が

続くようであれば、それは素人が勝手にやり続けるよりも

プロに任せるべき案件なので、お早めにご来院くださいね!

と言う話になります。

何しろ、人間の身体は基本的には高性能なので

負荷が掛かっていても、ごまかして動くことが出来る柔軟性を

備えているのですが、得てして皆様はその機能に胡坐をかいて

本当にダメになるまで誤魔化しながら使い続けてくれちゃうおかげで

余計な痛みを抱えながら生活されておいでですので

これを機にただしく身体をメンテナンスすることの重要性を

学んで頂けると宜しいのではないでしょうか?

 

と、言う事で今も痛みを抱えながらなのに来院をメンドクサガッテいる

皆様、お早めにご来院を決断なさってくださいね。

ナンなっても知らないからね!

というダジャレを描きたかった絵です。

コナン人気高いですね、私はスーパーマリオザムービーは観に行きました。

終わった後で、マリカーしたくなる映画でしたし大阪のUSJに行きたくも

なりました。

さて、皆様はマリオ派?コナン派?

お問い合わせ