毎週看板描いてます、スプラ、ブレワイ挑戦中!|梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院
[平日]10:00~20:00 [土日祝]10:00~17:00
東京都大田区蒲田2丁目5−7 斉藤ビル1F
京浜急行線「梅屋敷駅」徒歩2分
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2023.05.22
こんにちわ、院長のナカジマです。
5月も終盤戦、と言ってもしばらくはGWの様なイベントも無く
次の連休の7/15~17までの間、人によっては働きづめになる訳ですね。
キチンと有給消化できるホワイトな方はご自分の権利を行使するも良し
それなり忙しいので仕事に集中するぞ!と言う方も無理はせず
ほどほどの所でお身体の調子を見てあげてください。
何しろ私たちの身体は無理するために、身体(脳)に嘘をつきます。
本当は疲れていても「いつもこんなだから疲れてない』的な感じで
しっかり働かせてくれます。
若いとまだ無理が効きますが、年を取るとそんなに無理も出来なくなりますし
もちろん若い方も無理させた分の反動で「どえらい痛い目」にあうことも
実は多いのです。
ですから、20代の方でも仕事内容がハードな場合は
翌日が休日だし遊びに行くぞ!!!と友達と約束しても良いんですが
ちょっと整体で色々と小言聞かされても良いんじゃないかな?と
思うのです。 恐らく結果的にはヤバい目にあう寸前にいると思うので
それを回避して欲しいのですよ。
現場で40~60位のおっちゃん達がいたら腰や肩がどんなになっているか
聞いてみて欲しいものです。
大体みんな身体が壊れているから、忙しいを理由に身体からのSOSを無視すると
どんなんなるか?よく考えてみるのも良いでしょうね。
事務職の方でも五十歩百歩で、デスクワークで頑張っている方の方が
実はぎっくり腰ユーザーだったりします。
理由は何か?と言うと座りっぱなしで一日中PCに向かい続け
体を解すことがないから!です。
とあるSEさんは月一でギックリしているそうです。
あと、四十肩・五十肩も持っている方多いです。
これも肩を動かす範囲が狭いから、肩関節内の軟骨が癒着するため
とも言われています。
人間、仕事していれば無理しなくちゃいけない場面に出会う事なんか
いくらでもありますが、無駄に毎日無理し続けていて大丈夫な
作りはしていません。
高性能な道具であれば、正しく手入れしてあげないとその性能が
発揮できないように、修理パーツをケチったK国のF-35の稼働率が
どれくらい面白いものなのか?みたいな事をあなたの身体で
試してみることは無いのです。
だから、時には身体のオーバーホールを考えて見てください!
キチンと働かせているか、サボり筋肉と言われるようなコンディションに
なっていないのか?恐らくご自身で自覚できなくなっているハズなので
正しく評価できるプロにお任せください。
と言う話、何しろ元気で暇ないとスプラもブレワイも出来ませんからね!
ティアザンはまだ購入できていないので、そこら辺の話はいつかまた