毎週看板描いてます、タブレットとフチコマ｜梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、萩中、六郷周辺の

皆様の肩や腰の健康を見守る整体院！！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

今年の7月はスタート時点で例年より涼しいですね。

14年ぶりの涼しさなのだそうで、プール開きした子供から

聞いた話では、今年はプール入っても寒いんだとか！

昔はよく唇を紫色にしガタガタ震えてたものですが、

ついにこの感覚を実感できた子たちがいたそうで

とりあえず共通の話題ゲット出来て、オジサンとしては

良かったです。

だけど、7月になりますと月の後半戦に夏休み突入な訳で

映画にしても各所のイベント上でも夏休みの準備が始まりました。

今年の夏休み映画としちゃ30年目のトイストーリーなど

ありますので、何見に行こうかな？とか迷っちゃいますが・・

夏休みで家にゴロゴロしてる時間が多くなりがちな

子供たちに警告や！！！

暗い場所でスマホやタブレットを見続けちゃダメ

キチンと使うときと辞める時のメリハリをつける事！！

視力の低下を導きますし、頭、首、肩のコリの原因にも

なってる事がありますから、ちゃんと約束するべさな。

あと、これは大人にもありがちですが、仕事し続けたり

タブレットスマホ見続けたりしているときに身体を定期的に

動かしてみましょう。

それをするだけでも、身体へ蓄積する疲れや

痛みの原因を少なくさせることが出来ます。

ぜひとも、ご注意くださいね。

うめやしき整体院　院長　中島