梅屋敷の整体・カイロプラクティックなら、うめやしき整体院

こんにちわ、大田区、蒲田、梅屋敷、大森、糀谷、羽田、六郷周辺の

皆様のお身体の健康を見守る整体院！

うめやしき整体院のナカジマです！！！

正月明けから時間経ちましたが、結構影響が残っております、今日この頃

年を取ると中々お肉も痩せにくくなるのが玉に瑕ですが

産後ママのお尻回りが大きくなるのは、食べ過ぎとかじゃありません！

キチンと理由があることなので、すごく簡単にさわりを伝えます。

まず最初に、体形のアウトライン的にお尻回りが太く見えるのは

骨格的な問題ですが、必ず改善は出来ます。

少し難しいのは、筋肉が余計なところに強く育ってしまった

ので、痩せさせるには身体の使い方から変えなくてはならないのに

育児自体がママさん達の肉体的にも精神的にも負担が大きいので

中々理想通りに進められない事があげられます。

体形の修正、回復に必要なのはまず、股関節の可動域

疲労の回復が必要である点ではいわゆる骨盤矯正の

施術が重要視されます。

なにしろ出産直後から育児は始まります、授乳やおむつ替え

その他、ご自分のケアどころでは無い様々な作業を

熟さなくてはなりません。

しかしママさんのお身体は出産準備のためのホルモンの影響が

あり、股関節を中心に関節が通常時より柔らかくなっております

その為、出産の為ではあるものの身体の使い方が原因の体形の変形が

進みやすいコンディションになっています。

ですから、里帰り出産などのように少なくとも1か月位は育児を

（旦那はいたとしても）一人で行うことは避け、なるたけ

色んな人のヘルプを受けられることが望ましいと思います。

※産後の子連れ整体を進める理由がコレ！

ちなみに出産時のエストロゲンホルモンが身体の柔軟性を

増す効果を担っていますが、大体産後２～３か月もすると

通常値に落ち着いてくるそうなので、第一の難関はこの

出産後すぐなのかもしれません。

また、女性の関節は元々が柔軟性が男性に比べると恐ろしく

柔らかいです。自称体が硬くて前屈も全然出来ません！と

仰る方でさえ、その関節の可動性は天と地ほどもあります。

分かりにくい説明で言うと、初期型のガンプラの膝関節の可動と

近年発売されたエントリーグレードのガンプラの可動の違い

つまり９０度ギリギリ曲がるか？と正座が出来るくらい曲げられるの違い

当院での対応としては、過剰に負担の掛かった関節をその方が持っている

本来の可動域を取り戻すための、緊張した筋肉の緩和、関節の可動域の

回復をトリガーポイントセラピー等の施術で進め。

正しい位置、姿勢での関節の使われ方を回復させるための姿勢と動作の

レクチャーを行います。

恐らく、整体院を利用させる方々、全てに当てはまる内容と思われますが

ここでは体形の回復を目的とした点を強化した施術を行います。

また、姿勢の乱れ、歪みや慢性的に表れる痛みやシビレの症状に

お悩みの方にも言えることですが、整体院の施術は１回ほぐしたから

それで終わりではありません。

長い時間をかけて、痛みや不都合の出やすい身体の使い方を無意識に

覚えてしまった身体に対して、少しづつ時間をかけて、正しい姿勢を

身に付けてもらって初めて終わりとも言えますので、様々なお身体の

不都合でお悩みの皆様、少し時間をかけてみても宜しいと思いますよ。

最後に

どんなに強い身体の持ち主でも、正しく身体の世話をし

対応して行きませんと、不用意な痛みで辛い目に

合いかねませんので、その点はご注意ください。